X
تبلیغات
وبلاگ طبیعت دوست شیراز

وبلاگ طبیعت دوست شیراز

تقديم به روح پدر و مادر عزيزم

درگذشت لیلا اسفندیاری

سلام

     در گذشت این کوهنورد شایسته ایرانی را به خانواده محترم آن مرحومه و جامعه کوهنوردی ایران تسلیت عرض می کنم .

 روحش شاد و یادش گرامی و بزرگ .

+ نوشته شده در  شنبه یکم مرداد 1390ساعت 19:31  توسط امید  | 

مادرم روزت مبارک

تقدیم به همه ی مادران

مادرم روزت مبارک

فرشته كوچولو

+ نوشته شده در  شنبه سی و یکم اردیبهشت 1390ساعت 20:38  توسط امید  | 

داستان کودکی هنگام تولد

کودکی که آماده تولد بود نزد خدا رفت و از او پرسید: “می گویند فردا شما مرا به زمین می فرستید، اما من به این کوچکی و بدون هیچ کمکی چگونه می توانم برای زندگی به آنجا بروم؟”


خداوند پاسخ داد: “از میان تعداد بسیاری از فرشتگان، من یکی را برای تو در نظر گرفته ام. او از تو نگهداری خواهد کرد.” اما کودک هنوز مطمئن نبود که می خواهد برود یا نه: “اما اینجا در بهشت، من هیچ کار جز خندین و آواز خواندن ندارم و اینها برای شادی من کافی هستند.”

ادامه مطلب
+ نوشته شده در  شنبه سی و یکم اردیبهشت 1390ساعت 20:36  توسط امید  | 

زمستان و آسیب های چشمی

 
برف کوری

تعریف :

برف کوری یا التهاب قرنیه در اثر اشعه ماوراء بنفش ; عبارتست از آفتاب زدگی قرنیه ، بدلیل رسیدن میزان زیاد نور آفتاب ( چشم بدون محافظ ) به قرنیه فرد .

پیشگیری :

میزان تشعشع نور ( تابش و بازتابش ) در مناطق کوهستانی و برفی ; 15 برابر اشعه ای است که در شرایط غیر برفی بازتاب می شود . پس منطقی به نظر می رسد که همواره از عینک های مناسب و ضد اشعه استفاده شود ، حتی در شرایط هوای ابری .


در مورد استفاده از عینک برای مقابله با برف کوری به چند نکته می بایست توجه داشت
شیشه های عینک می بایست دارای لایه ضد اشعه فرا بنفش باشد . تیره بودن شیشه عینک نه تنها شاخص درستی برای مناسب بودن عینک نیست بلکه می تواند باعث آسیب بیشتر چشم نیزبشود زیرا ; عینک هائی که فقط دارای شیشه تیره هستند ( و از لایه محافظ بی بهره می باشند ) باعث گشاد شدن مردمک چشم میگردند و در نتیجه میزان بیشتری از تابش را دریافت می شود .

در انتخاب عینک تنها به فرم ظاهر آن توجه نکنید .. عینک مناسب می بایست تمام چشم را پوشانده و در قسمت های کناره نیز پوشش داشته باشد .

عینک مناسب می بایست از لحاظ ضد اشعه بودن دارای استاندارد بوده و 99 تا100درصد اشعه را جذب کند . توجه داشته باشید برای تمیز کردن عینک های با لایه ضد اشعه حتما از دستمال های مناسب استفاده شود . موارد دیگر باعث آسیب به لایه مذکور شده و خاصیت ضد اشعه بودن عینک را کم میکند .


نشانه :
...

ادامه مطلب را دنبال بفرمایید .

منبع : http://mountain404.blogfa.com

( برداشت از : irankooh.com )


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  دوشنبه هجدهم بهمن 1389ساعت 12:3  توسط امید  | 

قله گر اطراف سپیدان ( اردکان )

سلام

گزارش تصویری از ... قله گر اطراف سپیدان ( اردکان ) .

 

+ نوشته شده در  شنبه شانزدهم بهمن 1389ساعت 22:11  توسط امید  | 

در تمنای باران

ترا در تمنای باران به بوسیدن خاک بشنیده ام
ترا ای تمامی نقش حضور چو رنگین کمانی زهر رنگ دیده ام
ترا هر چه هستی وبودی ...اگر اشک شوری زخونین دلان ...وگر طعم شیرین نوشین لبان ...مگر تلخ کامی دل خستگان ...ترا ای خنک نای باران بسان زمینی عطش ناک نوشیده ام!!!
چنان سرخوش ومست شمیم توام آن زمان ...کز آن باد سوزان ترا بوئیده ام!!!
وگر آتشی یا لطیفی حریر ...ترا عشق زسر تا به پا همچو تن پوشیده ام.
ندانم کدامین زمان لانه کردی به دل ...همین دانم اکنون که تا بوده ای بوده ام.
دگر پای نگشایم ز بندت مگر ... آن دمی ....که در بستر خاک تن بگشوده ام.

سلام

    شعر زیبای بالا سروده یکی از بزرگان و همنوردان گروه طبیعت دوست سر کار خانم باغی هست که افتخار دارم در این پست این شعر زیبا را قرار دادم .

 

+ نوشته شده در  پنجشنبه سی ام دی 1389ساعت 19:52  توسط امید  | 

کوه نوردی در فصل سرما و توصیه های فدراسیون

کوه نوردی در فصل سرما و توصیه های فدراسیون

با توجه به حساسيت هاي صعود به ارتفاعات در فصل سرما، توجه علاقمندان به ورزش کوه نوردي را به نکات زير جلب می نمائیم:
* همراه داشتن پوشاک کافي و مناسب فصل
* آگاهي يافتن از وضعيت آب و هوايي، قبل از صعود به ارتفاعات
* آگاه کردن خانواده، نزديکان يا دوستان از جزئيات زماني و مکاني صعود و برگشت
* استفاده از مسيرهاي مشخص و پاکوب شده جهت صعود و فرود
* زمان بندي مناسب جهت به پايان رساندن برنامه قبل از تاريکي هوا (بهترين زمان اقدام به بازگشت: ساعت 14)
*‌به همراه داشتن وسايل ضروري کوهستان شامل: مواد غذايي کافي و وعده غذايي اضافه، تجهيزات روشنـايي، سـوت، قطب نما، نقشه منطقه اي کوهستان، کمکهاي اوليه، چاقو، کبريت، کارت شناسايي، گوشي همراه
* اشراف داشتن بر منطقه صعود از لحاظ مسيرها و نقاط خطرناک (پرتگاهها، مناطق بهمن خيز، مناطق با احتمال ريزش سنگ و ...)
* خودداري از صعود انفرادي، همراه بودن با گروه و افراد مجرب
* پرهيز از اجراي برنامه هايي که فراتر از توانايي جسمي، فني و روحي است.
* خودداري از رفتن به ارتفاعات تا 72 ساعت پس از بارش برف (به لحاظ احتمال ريزش بهمن)
* استفاده از لباسهايي با رنگهاي واضح (قرمز، زرد و فسفري)
* توجه به علائم هشدار دهنده، تابلوهاي راهنماي مسير، هشدارهاي افراد مجرب، امدادگران و افرادي که از ارتفاع برمي گردند.
* فراگيري آموزش هاي کوهنوردي در مراجع ذيصلاح (هيئت هاي کوهنوردي و باشگاهها)
* همراه داشتن شماره تماس ارگانهاي امدادرسان منطقه (اورژانس، هلال احمر، نيروي انتظامي)

تاریخ ارسال : شنبه 18 دی 1389

+ نوشته شده در  یکشنبه نوزدهم دی 1389ساعت 17:19  توسط امید  |